中国女篮邀体能专家讲解训练后的恢复:高质量训练 恢复同样重要
2026年01月27日 17:37

1月21日讯 中国篮球之队官方微博发文,球队邀请体能教练王卫星教授为队员们讲解关于训练后的身体恢复。
原文如下:
“高质量训练,恢复同样重要。
中国女篮集训期间,体能教练王卫星教授为全队带来一次关于训练后身体恢复的讲解,从供能系统到疲劳判断与恢复方法,帮助队员理解并主动运用科学恢复手段,合理分配体能与恢复节奏,提升训练质量。”



相关文章
- CBA联赛第16-20轮小结:5分分差内的13场 2分及以内6场 加时2场
- 本场20+12!郑永刚:球队物色周鹏顾全接班人时王浩然抓住了机会
- 留下了? Slater:巴特勒受伤后 库明加被交易的可能性已显著降低
- 湖人近期曾询价!美记:骑士对送走德安德烈·亨特持开放态度
- 还在打呢!这些球星是不是都预定了未来球衣号码退役?
- 球员&教练搭档赢球场次排名:邓肯&波波1001场第1 科比&禅师第7
- 美记:快船一直在探索保罗交易方案 若未达成很可能会与他买断
- 詹姆斯:现在的比赛节奏与八九十年代不同 更容易造成软组织损伤
- Shams:约基奇处于回归赛场的恢复调整阶段 预计还将缺席约一周
- 塔图姆:如果我的生涯在灰熊度过 以现在的成就肯定会有一座雕像
